Doel: inzicht in gedachten en het kunnen veranderen van overtuigingen die beperkend zijn.
We kennen het allemaal, het liedje dat niet uit ons hoofd wil. Je weet dat je iets niet moet doen (snoepen, niet sporten, nog een drankje nemen) en je doet het toch.
We hebben heeeeel veel gedachten per dag, zo’n 60.000….!Zijn we onze gedachten? Is het mogelijk om je gedachten te sturen en zo ja hoe dan? Is het mogelijk om de gedachtestroom eens even uit te zetten? Dat zou soms wel eens lekker zijn, toch? Ik ga je meenemen in jouw gedachten en hoe je daar anders mee om kan gaan.
Overtuigingen:
Je vindt iets van je leerling/ trainer/ tegenstander en het helpt je niet in het contact (hoe gelijk je misschien ook hebt). Je moet te veel van jezelf/ je komt niet tot veranderingen etc. etc.
Overtuigingen zijn gedachten waarvan je gelooft dat ze waar zijn. En als je nu een negatieve gedachte/overtuiging hebt wat dan? Welke heb jij allemaal? Hoe ontstaan overtuigingen en wat kan je er (als je dat wil…) aan doen als ze heel beperkend zijn.
16 dec van 10:00 - 12:00
PO: 2 punten
Prijs: 35,-
Online